top of page
-post-ai-image-10359_edited.jpg

Info NEUROKOMPAS

IMG_11EEC9C5B4FE-1.jpeg

​​

Inzicht, balans en leven vanuit je essentie

 

Het NeuroKompas is een verdiepend en lichaamsgericht traject dat inzicht geeft in hoe jouw brein, lichaam en zenuwstelsel samenwerken. Het is geen diagnostisch instrument, maar een kompas dat zichtbaar maakt hoe jouw systeem functioneert en welke ondersteuning helpend kan zijn om je natuurlijke ritme en balans te hervinden.

Samen onderzoeken we wat jouw systeem nodig heeft om weer in een natuurlijke flow te komen, met praktische en afgestemde begeleiding die gericht is op duurzaam herstel.

​

Hoe werkt het neurokompas?

 

Het Neuro4Kompas kijkt naar de onderlinge balans tussen vier belangrijke neurotransmitters:

  • Dopamine

  • Acetylcholine

  • GABA

  • Serotonine

Deze biologische boodschappers bepalen het ritme van de hersenen en de communicatie tussen neuronen. Ze beïnvloeden onder andere:

  • prikkelverwerking

  • emotionele regulatie

  • focus en motivatie

  • herstel en veerkracht

Daarnaast nemen we ook vier essentiële stresshormonen mee, die worden aangemaakt door de bijnieren:

  • Adrenaline

  • Noradrenaline

  • Cortisol

  • DHEA

Deze hormonen spelen een centrale rol in hoe je lichaam reageert op stress en hoe herstel mogelijk wordt.

​

Twee regulatiesystemen die alles verbinden

​

De werking van neurotransmitters en stresshormonen is nauw verbonden met twee belangrijke regulatiesystemen (assen) in het lichaam. Deze assen zijn bepalend voor prikkelverwerking, emotionele balans, draagkracht en lichamelijk welbevinden.

 

De neuro-endocriene as

​De neuro-endocriene as verbindt het zenuwstelsel met het hormonale systeem. Stress, emoties en gedachten beïnvloeden via deze as de hormoonhuishouding, terwijl hormonale schommelingen op hun beurt het brein en het zenuwstelsel beïnvloeden.

​

De neuro-intestinale as (hersen-darm-as) 

De neuro-intestinale as, ook wel de hersen-darm-as, is een intens tweerichtings-communicatienetwerk tussen het spijsverteringsstelsel en het centrale zenuwstelsel. De darmen sturen voortdurend signalen, neurotransmitters en hormonen naar de hersenen, terwijl de hersenen signalen terugsturen die invloed hebben op de spijsvertering, het immuunsysteem en het ontstekingsniveau.

Wanneer deze communicatie in balans is, kan het systeem zich gemakkelijk aanpassen, herstellen en tot rust komen. Bij langdurige stress en ontstekingen kan deze afstemming verstoord raken, wat zich kan uiten in vermoeidheid, prikkelgevoeligheid, stemmingswisselingen, hersenmist en andere fysieke en psycho-emotionele klachten. Chronisch verhoogde cortisolwaarden kunnen hierbij het immuunsysteem onder druk zetten en laaggradige ontstekingen in stand houden.

Het NeuroKompas maakt deze verbanden inzichtelijk.

​

Inzicht in patronen en blokkades

Een belangrijk onderdeel van het traject is het zichtbaar maken van zich herhalende patronen en blokkades in jouw systeem. We kijken naar terugkerende thema’s in prikkelverwerking, emoties, energie en herstel, maar ook naar genetische patronen die invloed kunnen hebben op hoe jouw lichaam en brein functioneren.

Daarnaast onderzoeken we copingmechanismen en overlevingsstrategieën die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. Deze strategieën zijn ooit helpend geweest, maar kunnen later leiden tot aanhoudende stress, vermoeidheid of het vastlopen van je natuurlijke ritme.

Door deze patronen bewust te maken, ontstaat ruimte om te voelen wat jou ondersteunt en wat je belemmert, en om hierin bij te sturen.

​

Leven vanuit balans – de verbinding tussen Hart & Brein

 

In een verdiepend luik richten we ons op het herstellen van jouw natuurlijke balans en essentie, via de verbinding tussen hart en brein.

We starten met het ondersteunen van de biochemische balans en het zenuwstelsel, onder andere met natuurlijke supplementen, fytotherapie, etherische oliën en energetische producten. Parallel hieraan werken we aan het loslaten van oude strategieën en overlevingsmechanismen die je natuurlijke stroming blokkeren.

Een centraal element is het hartbrein. Het hart genereert een elektromagnetisch veld dat ongeveer 6000 keer sterker is dan dat van de hersenen. Dit veld beïnvloedt het hele systeem en speelt een rol in het reguleren van emoties, energie en veerkracht. Daarnaast wordt een groot deel van de dopamineproductie vanuit het hart aangestuurd, wat bijdraagt aan motivatie, beloning en een gevoel van welzijn.

Leven vanuit een open hart creëert meer ruimte in het hoofd en ondersteunt een diepere afstemming tussen voelen, denken en handelen.

​

Ondersteunende interventies

​

Het traject kan ondersteund worden door een combinatie van interventies, afgestemd op jouw unieke systeem, zoals:

  • leefstijlaanpassingen (slaap, voeding, beweging en ritme)

  • stressregulatie en ontspanningsoefeningen

  • cyclisch en bewust leven, afgestemd op hormonen en energie

  • bewuste reflectie en lichaamsgerichte begeleiding

  • klanktherapie en frequentietherapie

  • de kracht van rituelen gericht op verandering​

​

Doel van het NeuroKompas

​

Het doel van het NeuroKompas is het herstellen van veerkracht en draagkracht, zodat je jouw natuurlijke ritme opnieuw kunt ervaren en in contact komt met wie je in essentie bent, voorbij oude patronen en beperkingen.

Neurotransmitters en hormonen zijn geen karaktertrekken, maar biologische boodschappers die beïnvloed worden door stress, levensfase, omgeving en deels ook door genetische aanleg.

​

Prijs Neurokompas

OPMAAK NEUROPROFIEL:

 

30€ (TEST) + 95€ (VERSLAG & ADVIES)

 

 

OPVOLGING:

45€ / 30min

 

 

Dit alles kan online of verslag/advies in de praktijk.

​

bottom of page